PODPORNA SKUPINA ZA ODRASLE Z ADHD
11. marec 2024 - 10. junij 2024
Vsak ponedeljek od 18:00 do 20:00
KOMU JE SKUPINA NAMENJENA?
Odraslim posameznikom z ADHD, ki si želijo:
-
bolje spoznati posebnosti svojega funkcioniranja;
-
spoznati strategije za uravnavanje življenja z ADHD;
-
pridobiti novo znanje o zakonitostih ADHD možganov;
-
raziskovati razsežnosti izzivov ADHD-ja v podpornem okolju;
-
Izboljšati kvaliteto svojega življenja.
Anja Longyka
Luka Goltnik
Dipl. psihoterapevtskih znanosti, specializantka sistemske psihoterapije pod supervizijo, router pri IAAP (specializantka analitične psihologije).
Dipl. psihoterapevtskih znanosti, specializant geštalt psihoterapije pod supervizijo.
KDO SVA?
Pred prvim srečanjem bo vsak udeleženec s terapevtoma opravil 20 - minutni intervju, ki bo služil oceni primernosti za udeležbo na skupini. S prijavo na skupino se vsak udeleženec zaveže, da bo skupino obiskoval ves čas trajanja, tj. 12 srečanj.
INFO
Trajanje: 11. 3. 24 do 10. 6. 24.
Število srečanj: 12
Velikost skupine: 6-8 članov.
Kje? Vurnikova 2, Zupančičeva jama v Ljubljani.
Cena: 35 evrov na srečanje - plačilo v treh obrokih po 140 evrov.
VEČ O SKUPINI
Skupina je podporne narave z možnimi terapevtskimi elementi glede na potrebe njenih članov. Na srečanjih se bomo ukvarjali s temami, ki so skupne ljudem z ADHD:
-
Čas pridobitve diagnoze - izgubljeno življenje;
-
spopadanje s samim seboj - strategije spopadanja;
-
odnosi;
-
pridružene težave (depresija, anksioznost, zasvojenost);
-
iskanje močnih točk in preokvirjanje odnosa do svojih težav;
-
organizacija, časovna slepota;
-
čustva: Soočanje s preplavljenostjo, težko obvladljivo jezo in odnos do avtoritet.